Los tratamientos actuales para la hipertensión arterial, son diversos, y abarcan grandes aspectos que muy difícilmente el paciente se resignara a aceptarlos y adoptarlos. Uno de ellos (el más básico y que nos genera una ruta a seguir) es el cambio en los hábitos de vida, ya que de cambiar dicha ruta, se retrasara gradualmente la progresión de la hipertensión arterial.
Cambios necesarios:
- Alimentación: Disminuir, o de preferencia evitar alimentos con grandes cantidades de sodio (acelera la presión). Segundo, ingerir abundantes líquidos orales (homeostasis=equilibrio). Tercero y el más obvio, tener una nutrición adecuada a las necesidades calóricas (energéticas) del paciente.
- Actividades: Una vida saludable se basa en el uso adecuado de sus órganos. Realizar ejercicio durante de preferencia y de ser posible todos los días, pero de no serlo, realizar ejercicio (por lo menos una caminata) de tres a cinco días por semana una media hora.
- Estilo de vida: No es secreto de nadie, que la ingesta de alimentos grasos incrementa la presión arterial; que el exceso de ingesta de cafe aumenta la presión, entre otros. Se debe cambiar radicalmente todo lo anterior, por una alimentación (ya mencionada con anterioridad) equilibrada, que incluya frutas y verduras, algunas carnes como es el ejemplo de las blancas: pollo, pescado (prevención de Alzheimer). Cero ingesta de alcohol y tabaco, repercuten en órganos básicos para la vida humana, como lo son los pulmones e hígado.
- Apoyo: No solo se requiere apoyo del personal de la salud, sino de la base de la sociedad, que es la familia; así como grupos de apoyo.
Aplicar al máximo los puntos anteriores, alimentación, realización de actividades, estilo de vida, y el que para un servidor es el principal de todos, el de la familia, generara un ambiente que favorezca la pronta recuperación y más que nada... la PREVENCIÓN (el mejor tratamiento de todos).
http://www.definicionabc.com/salud/alimentacion.php.
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Bibliografía: Diagnóstico y Tratamiento de la Hipertensión Arterial en el Primer Nivel de Atención. 2008. Disponible en URL: http://www.facmed.unam.mx/sg/css/GPC/SIDSS-GPC/gpc/docs/IMSS-076-08-ER.pdf. Consultada el 22 de Abril de 2013.
Estoy aquí para dar mi testimonio de cómo me curé del VIH, me comuniqué con mi VIH a través de una cuchilla. Una amiga mía usa la cuchilla para pelarse las uñas y la deja caer donde la usa, así que después de que se fue, supe lo que me vino, miré mis uñas, mis uñas eran muy largas y tomé la cuchilla que ella Solo usé sus propias uñas para cortarme las uñas de mis dedos, ya que mantenía mis nombres, me lastimé por error. Incluso me preocupé por eso, así que cuando llegué al hospital la semana siguiente, cuando estaba enfermo, el médico me dijo que soy VIH positivo, me pregunté de dónde lo había sacado, así que recordé cómo uso la cuchilla de mi amigo para cortar. fuera de mi mano, así que me siento tan triste en mi corazón hasta el punto que ni siquiera sé qué hacer, así que un día que estaba pasando por Internet conocí el testimonio de una dama que todos hablan de cómo se curó un médico llamado DR Imoloa, así que rápidamente le envié un correo electrónico al médico y él también me respondió y me dijo los requisitos que proporcionaré y lo hago de acuerdo con su comando, me preparó una medicina herbal que tomé. Me envió un mensaje la semana siguiente diciéndome que debería hacerme una prueba, lo cual hice para mi propia sorpresa y descubrí que era VIH negativo. También se ha curado de todo tipo de enfermedades incurables como: enfermedad de Huntington, acné de espalda, insuficiencia renal crónica, enfermedad de Addison, enfermedad crónica, enfermedad de Crohn, fibrosis quística, fibromialgia, enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad micótica de las uñas, parálisis, enfermedad de Celia, linfoma. , Depresión mayor, melanoma maligno, manía, melorreostosis, enfermedad de Meniere, mucopolisacaridosis, esclerosis múltiple, distrofia muscular, artritis reumatoide, enfermedad de Alzheimer y muchas más. Gracias a él una vez más el gran doctor que me curó el dr. Imoloa, por lo que también puede enviarle un correo electrónico a través de drimolaherbalmademedicine@gmail.com o whatsapp al +2347081986098. / sitio web- http / www.drimolaherbalmademedicine.wordpress.com. Dios te bendiga, señor.
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